Medicina general
Calculadora de agua corporal total estimada solo por el peso
El agua corporal total estimada solo por el peso se calcula multiplicando el peso corporal en kilogramos por la fracción de agua corporal: ACT (L) = peso (kg) × 0,60 en el adulto de referencia. Es la estimación de partida de la fisiología clásica —StatPearls la enuncia como que en el varón promedio de 70 kg el 60 % del peso corporal es agua, es decir 42 L— y es la constante que alimenta el déficit de agua libre, el déficit de sodio y el volumen de distribución de los fármacos hidrosolubles. Esta calculadora entrega los litros con la fracción 0,60, muestra en paralelo las variantes de 0,50 y 0,45 que corresponden a mujeres adultas, hombres mayores y mujeres mayores, y reparte el resultado en líquido intracelular (dos tercios), extracelular (un tercio) y volumen plasmático. No lleva bandas de riesgo: los litros de agua corporal no son un puntaje de gravedad, y ninguna fuente publica cortes ni mortalidad por ACT.
Calculadora de agua corporal total estimada solo por el peso
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Herramienta de referencia para profesionales de la salud, con fines educativos. No sustituye el juicio clínico ni establece un diagnóstico o un tratamiento: la decisión sobre un paciente concreto es del médico que lo atiende.
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Límites de esta herramienta
- Ignora el sexo, que es la variable que más mueve la fracción de agua corporal. Con la misma fracción 0,60, la estimación queda alta en mujeres adultas: la fracción habitual en ellas es 0,50, y en mujeres de 65 años o más, 0,45. El resultado principal corresponde al adulto varón de referencia.
- Ignora la edad. La proporción de agua corporal cae con los años por pérdida de masa magra, de modo que en el adulto mayor la fracción 0,60 sobreestima el agua real. Las fracciones de 0,50 y 0,45 que muestra el detalle existen justamente por eso.
- Ignora la composición corporal. El tejido adiposo contiene mucha menos agua que el músculo, así que la estimación sobreestima el agua corporal en la obesidad y la subestima en personas muy magras o muy musculadas. En el paciente obeso conviene calcular sobre peso ajustado o usar una ecuación que incorpore talla y edad.
- No es una medición. Los métodos de referencia son la dilución isotópica con deuterio u oxígeno-18 y, en la práctica clínica, la bioimpedancia. En pacientes en diálisis peritoneal, Arkouche et al. (J Am Soc Nephrol 1997) encontraron que la estimación por fracción del peso difiere de forma estadísticamente significativa del método con oxígeno-18.
- El peso que se introduce incluye el líquido acumulado. En edema, ascitis o sobrecarga hídrica el peso está inflado por agua que no se distribuye como el agua corporal fisiológica, y la estimación pierde sentido. Lo mismo ocurre en el sentido contrario con la deshidratación establecida, donde el peso actual ya es menor que el basal.
- No está validada en la población pediátrica. En el lactante la proporción de agua corporal es mucho mayor —se cita en torno al 75 % del peso— y desciende durante los primeros años; en niños se usan ecuaciones específicas como la de Mellits-Cheek, no una fracción del adulto.
- El reparto por compartimentos (dos tercios intracelular, un tercio extracelular, una cuarta parte del extracelular como plasma) son proporciones promedio del adulto sano. En insuficiencia cardíaca, cirrosis, síndrome nefrótico o sepsis la distribución entre compartimentos cambia y esas fracciones dejan de describir al paciente.
- No lleva bandas de interpretación porque ninguna fuente publica cortes de gravedad ni cifras de mortalidad por litros de agua corporal total. Un ACT de 42 L no es «normal» ni «anormal» por sí mismo: solo cobra sentido junto al peso, la composición corporal y el estado de hidratación.
Fuentes. Tobias A, Ballard BD, Mohiuddin SS. Physiology, Water Balance. StatPearls [Internet]. NCBI Bookshelf, NBK541059. (enlace) · Brinkman JE, Dorius B, Sharma S. Physiology, Body Fluids. StatPearls [Internet]. NCBI Bookshelf, NBK482447. (enlace) · Adrogué HJ, Madias NE. Hypernatremia. N Engl J Med. 2000;342(20):1493-1499. (doi:10.1056/NEJM200005183422006) · Arkouche W, Fouque D, Pachiaudi C, Normand S, Laville M, Delawari E, Riou JP, Traeger J. Total body water and body composition in chronic peritoneal dialysis patients. J Am Soc Nephrol. 1997;8(12):1906-1914. (doi:10.1681/ASN.V8121906) · Watson PE, Watson ID, Batt RD. Total body water volumes for adult males and females estimated from simple anthropometric measurements. Am J Clin Nutr. 1980;33(1):27-39. (doi:10.1093/ajcn/33.1.27) · Contenido revisado el 18 de julio de 2026.
Preguntas frecuentes
Se multiplica el peso corporal en kilogramos por la fracción de agua corporal. En el adulto de referencia esa fracción es 0,60, de modo que ACT (L) = peso (kg) × 0,60. Por ejemplo, un paciente de 70 kg tiene un agua corporal total estimada de 70 × 0,60 = 42 litros, que es exactamente la cifra que usa StatPearls como caso de referencia. En mujeres adultas y en hombres de 65 años o más la fracción habitual es 0,50, y en mujeres de 65 años o más, 0,45. Esta calculadora entrega el resultado con las tres fracciones para que la diferencia quede a la vista.
Porque son dos convenciones distintas con orígenes distintos. El 0,58 proviene de la nefrología: es la fracción con la que se estimó históricamente el volumen de distribución de la urea para calcular el Kt/V en diálisis, y cae dentro del rango medido en varones, que se reporta alrededor de 58 ± 8 % del peso. El 0,60 es la cifra de la fisiología general, la que enuncian los textos de referencia para el adulto varón y la que usan Adrogué y Madias en el New England Journal of Medicine para el cálculo del déficit de agua libre. La calculadora equivalente de MSD Manuals aplica 0,58; esta ficha usa 0,60 por venir de la fuente fisiológica de referencia y por coherencia con las otras calculadoras de esta familia. La diferencia práctica es pequeña: en un paciente de 70 kg son 40,6 L frente a 42,0 L, es decir 1,4 litros, muy por debajo del error propio del método.
Menos, en proporción al peso. La diferencia no es hormonal sino de composición corporal: la mujer tiene en promedio mayor proporción de tejido adiposo, y la grasa contiene mucha menos agua que el músculo. Las fracciones de uso clínico, tal como las publican Adrogué y Madias, son 0,60 para el hombre no anciano, 0,50 para la mujer no anciana y para el hombre de 65 años o más, y 0,45 para la mujer de 65 años o más. Aplicado a un peso de 70 kg, eso son 42, 35 y 31,5 litros respectivamente: una diferencia de más de diez litros entre los extremos, que es la razón por la que estimar el agua corporal solo con el peso tiene un margen de error amplio.
Dos tercios del agua corporal total están dentro de las células, en el líquido intracelular, y un tercio fuera, en el líquido extracelular. Dentro del extracelular, alrededor del 75 % es líquido intersticial y el 25 % restante es plasma. Con el ejemplo del varón de 70 kg y sus 42 litros de agua total, eso da unos 28 litros intracelulares y 14 extracelulares, y dentro de estos últimos unos 10,5 litros intersticiales y 3,5 litros de plasma. Son proporciones promedio del adulto sano: en insuficiencia cardíaca, cirrosis, síndrome nefrótico o sepsis la distribución cambia y estas fracciones dejan de describir al paciente.
Con reservas, y tiende a sobreestimar. La fracción de 0,60 asume una composición corporal promedio, y el tejido adiposo contiene bastante menos agua que la masa magra: cuanto mayor es la proporción de grasa, menor es la fracción real de agua sobre el peso total. Aplicar 0,60 al peso de un paciente con obesidad da un agua corporal mayor que la real, lo que a su vez infla cualquier cálculo derivado, como el déficit de agua libre. En estos casos conviene calcular sobre peso ajustado o usar una ecuación antropométrica que incorpore talla y edad, como la de Watson, o medir por bioimpedancia.
Casi nunca es el resultado final: es el insumo de otro cálculo. Aparece como factor en el déficit de agua libre de la hipernatremia —ACT × [(sodio sérico ÷ sodio deseado) − 1]—, en el déficit de sodio de la hiponatremia —ACT × (sodio deseado − sodio sérico)—, en el denominador del Kt/V con el que se mide la adecuación de la diálisis y en el volumen de distribución de fármacos hidrosolubles como el litio o los aminoglucósidos. También sirve como referencia de magnitud al planear una reposición: saber que un paciente maneja unos 40 litros de agua ayuda a dimensionar qué representa un litro de solución.
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